PASS Yoga

kl. 12:00 - 12:50

Gruppasset är fullsatt och det finns 1 person/er placerade i reservlistan före dig.
Vill ni sätta upp er på reservlistan?


Ni meddelas via e-post och SMS om ni fått plats via reservlistan.

Plats: Fysioteket
Torsdags-yogan är en klass med extra fokus på bålstabilitet för att stärka kroppens centrala muskler, men som förstås också innehåller medveten andning och enklare yogaflöden.
Syftet är att bygga upp styrka och flexibilitet i både mage och rygg samt förbättra hållning och stabilitet, och öka kroppsmedvetenheten.