PASS Yoga

kl. 12:00 - 12:50

1 platser kvar

Plats: Fysioteket
Torsdags-yogan är en klass med extra fokus på bålstabilitet för att stärka kroppens centrala muskler, men som förstås också innehåller medveten andning och enklare yogaflöden.
Syftet är att bygga upp styrka och flexibilitet i både mage och rygg samt förbättra hållning och stabilitet, och öka kroppsmedvetenheten.