Yoga Borenshult

kl. 10:30 - 11:15

8 platser kvar

Yoga utomhus, i vackra Borenshult. Yogan är 10.30 så länge vi är utomhus. Vi håller till på gräsmattan utanför segelklubbens stuga nere vid Boren. Du hittar dit genom att åka den branta grusvägen ner vid den röda ladan, den sidan som är mot slussarna till. Som bakgrundsmusik får vi njuta av bland annat fågelkvitter, vågskvalp och vindens sus.

Lugn och mjuk yoga där vi bland annat tränar mycket mage och rygg samt stretch och balans. Vi kombinerar övningar med andningsteknik och njuter av naturen.

Har du egen yogamatta så ta gärna med den. Några finns att låna.

Varmt Välkommen!